구내염 원인과 증상은?

입안 점막에 염증을 유발하는 구내염은 장기간 지속되면 일상생활에 지장을 주는 만큼 빨리 낫거나 예방하기 위하여 관리를 해주는 것이 좋은데요. 구내염은 보통 1주일이면 개선되면서 증상이 없어지는 경우가 많아 무심코 지나치기 쉽지만 자주 입안이 헐고, 염증이 나타나는 경우와 장기간 지속이 되는 경우는 그 원인을 찾고 적절한 치료가 필요합니다.

구내염이란?

구내염은 구강에 발생하는 통증과 입 안 점막(혀, 잇몸, 안쪽)에 염증이 생기는 염증성 질환을 말합니다. 처음에는 잇몸병으로 오해하고 지나치기 쉬운데, 심한경우는 입안 통증이 심하며, 음식을 섭취하기 힘든 상황에 처하게 됩니다

구내염 원인

구내염의 발생원인은 정확하게 알려지지 않았으며, 과도한 스트레스, 영양소 결핍, 호르몬 변화, 철분 및 엽산결핍, 세균과 바이러스 감염, 구강관리 소홀 등으로 알려져 있습니다. 남녀요소 누구에게나 생길 수 있으며, 특히 어린이에게 많이 생기는 질환이며, 이는 면역력이 완벽히 형성되지 않아 발생 위험이 더욱 높다고 알려져 있습니다.

1) 재발성 아프타성 구내염

가장 많이 발생하는 재발성 아프타성 구내염은 세균감염, 피로, 스트레스, 면역력 기능 이상, 알레르기 등으로 발생합니다

 

2) 헤르페성 구내염

헤르페스 바이러스로 인하여 입 주변이 발생하는 염증으로 수포가 생기며, 통증이 심한 것이 특징이며, 전염성이 있어 주의가 필요합니다.

 

3) 편평태선

세포의 과다 성장으로 인하여 잇몸, 뺨, 혀에 하얀 조각이 생기며, 흡연자에게 주로 증상이 나타나게 되며, 편평 태선 환자의 경우는 구강암이 발생할 수 있어 장기간 구내염 증상이 지속된다면 정밀검사를 반드시 받아보아야 합니다.

곰팡이 감염, 틀니를 사용하는 사람, 면역력이 약해지는 경우 발생합니다.

구내염 예방하는 방법

1) 우리 체내에 비타민B 성분이 결핍되게 되면 면역력 저하와 만성피로로 이어질 수 있는데요. 비타민B 성분이 풍부한 음식을 섭취해주시는 것이 좋지만, 바쁘고 챙기기 힘드실 경우 좋은 영양제를 섭취해주시는 것이 좋습니다

 

2) 음주와 흡연 자극적 음식 피하기

음주와 흡연의 경우는 입안에서 자극으로 구내염이 쉽게 노출될 수 있는 환경을 만들어주는데요. 따라서 최대한 자제해주시고, 틈틈이 물과 이온음료 등으로 충분하게 수분을 섭취해주시는 것이 좋습니다. 또한, 맵거나 짠 음식들은 구강 내 상처가 있을 경우 자극이 되므로 피해 주시고, 구내염 증상이 나타난다면 즉시 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

3) 입안이 허는 구내염 증상은 자극적인 음식을 피하고 충분하게 휴식을 취하면 보통 1주일 이내에 개선이 되면서 사라지는데, 만약 지속적으로 염증이 발생하며 사라지지 않고 통증이 동반되는 경우 원인을 찾고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다

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