프로메가 오메가3 트리플 효능은? (구매 후기)

코로나 바이러스 감염증 확산으로 건강과 면역에 대한 관심이 커지면서 건강기능식품에 대해 알아보는 시간이 많아졌는데요. 주변 친구들에게 영양제에 대하여 물어보면 보통 3가지 이상은 꾸준하게 복용하고 있으며, 효과를 보고 있어 앞으로도 계속 복용할 것이라는 말이 대다수였습니다. 평소 사놓고 드문드문 섭취하고 있던 프로메가 오메가3 트리플을 발견하고 정확한 효능을 알아보았습니다

오메가3 효능과 부작용, 일일 섭취량은?

오메가3 효능

오메가는 매년 소비가 늘어나고 있으며, 건강기능식품 시장에서 인기품 가운데 하나인데요

대표적으로 중성지방 수치와 콜레스테롤을 낮추는데 도움을 주는 오메가3은 꾸준하게 섭취해주면 혈액순환을 증진하는데 효과가 있으며, 심장질환을 예방하는 효능이 있다고 알려져 있어, 혈관을 건강하게 유지하기 위하여 오메가 관련 제품을 구입하여 섭취하는 분들이 늘어나고 있습니다

 

오메가3 부작용

오메가3 지방산은 혈액순환을 증진하기 위하여 혈전을 녹이기 때문에 뇌졸중이나 수술환자는 섭취하지 않는 것이 좋으며, 평소에 혈압약을 복용하시는분은 혈압 저하가 일어날수 있어 전문의와 상담하신후에 섭취하는 것이 좋습니다

 

오메가3 일일 섭취량

식약처 기준 일일 오메가3 권장 섭취량은 500~200mg이며, DHA와 EPA의 합이 500~2000mg 이상인 제품을 섭취하는 것이 좋다고 알려져 있습니다

 

DHA란? 두뇌와 망막세포를 구성하는 지방산으로 두뇌계발 및 안구건조 개선에 효능

EPA란? 혈액 개선 및 혈액응고를 예방하는 효과

 

프로메가 오메가3 트리플 효능은?

EPA와 DHA의 합 (1일 섭취량 2캡슐 기준) 900mg, 비타민E 11mg로 권장섭취량이 함유되어 있는 프로메가 오메가3 트리플은 기억력 개선, 건조한 눈을 개선, 혈중 중성지질 개선, 혈행 개선에 도움, 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 도움을 줍니다

프로메가에 사용되는 오메가 3은 세계판매 1위 및 FDA GRAS등재로 안전성과 품질 확인을 받은 세계적 원료를 사용하였으며, 25단계의 제조공정, 10단계의 원료 정제, 248단계 정밀 검사를 통하여 세계적 수준의 품질관리를 하였다고 쓰여있습니다. 또한, 남태평양 소형 어류에서 추출한 원료로 중금속과 환경오염 걱정을 줄였다고 하는데요

섭취방법은 1일 1회, 1회 2캡슐씩 식전과 식후 관계없이 충분한 물과 함께 섭취합니다

 

주의사항

유통기한이 경과된 제품은 섭취하지 않도록 주의하시고, 임산부, 수유부, 만성질환이 있거나 현재 질병치료 중이신 분은 전문의와 상의 후 섭취하십시오라고 적혀 있습니다

마치며....

프로메가 오메가3 트리플은 캡슐 하나하나가 낱개로 포장이 되어 있어서 산패를 방지하는데 도움을 줍니다

(하나의 통에 캡슐이 한 번에 들어있을 경우는 오메가의 산패를 빨리 진행시킬 수 있다고 합니다) 또한, 프로메가 오메가3 트리플은 식전, 식후 관계없이 섭취하여도 되지만 오메가3 집아산이 몸에 흡수되려면 담즙산이 필요한데, 담즙산은 식사를 하고 난뒤 많이 분비된다고 하니 점심식사 직후에 섭취하는것이 더~ 좋겠습니다 (저는 게을러서 아침에는 힘들거 같습니다) 오늘은 종근당 프로메가 오메가3 트리플에 대해 알아보았습니다. 읽어주셔서 감사합니다.